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アトピーは石鹸を使わない方が良いは本当なのか?私がアトピーの人にお薦めしたい石鹸を書いておく

2016/11/27

アトピー性皮膚炎に悩む人であれば

石鹸は何を使えばいいのかというのは気にしたことがある問題だと思います。

ネットで調べていると石鹸を使わなくなったらアトピーが改善したというような事も言われています。

石鹸を変えるだけでアトピーが治る事はあまりないですが

今よりマシになる事は全然あります。

この機会にアトピーと石鹸の関係を勉強しておきましょう。

石鹸でアトピーが悪化すると言われている理由

まず言っておきますが石鹸でアトピーが悪化するという事は

石鹸を使いすぎているか貴方に合っていないかです。

 

ぶっちゃけた話、以前は石鹸だけでアトピーが変わるなんて思っていませんでした。

その使い方に問題があるんだろうと思っていたのですが

実際はやはり石鹸と貴方が合っていなかったりするんですね。

 

石鹸にもピンからキリまで存在します。

石鹸を作るのに使われている材料の質であったり

その洗浄力も異なります。

 

例えばアトピーの人に洗浄力の強い石鹸はお薦めできません。

 

もしもアトピーの方で洗浄力が強い石鹸でゴシゴシ洗っているのであれば

石鹸を洗浄力がマシなものに変更して泡で洗うように変える事をおすすめします。

アトピー性皮膚炎のボロボロの皮膚に過剰な洗浄力はかえって悪化させてしまいます。

無添加石鹸を使えば安心という訳ではない話

過剰な洗浄力が駄目なのであれば無添加石鹸を

使えばいいじゃんという話になるかと思いますが

無添加石鹸って全てが安全安心という訳ではないのです。

 

例えば無添加石鹸という文字を見ると「自然由来」イメージで安心してしまいがちなのですが

実は無添加石鹸の基準ってかなり曖昧なモノなんです。

 

決められているのは有害とされている旧指定成分が入っていない石鹸を

無添加石鹸と呼ぶのですが、旧指定成分とは体質によっては

アレルギー反応を引き起こすものとされています。

 

で、それが入っていないからと人は安心してしまいますが

法律で表示が義務付けられていない成分にも注意する必要があります。

また、植物性のアレルギーを持っている人は無添加であっても注意する必要があります。

天然、自然由来の無添加石鹸も多いので植物性の物も少なくありません

アレルギーを持っている人にとってはそういった石鹸も害になってしまいます。

 

結局何を使えばいいのか分からなくなってしまいますよね。

という事で少しまとめておきますと無添加石鹸は必ずしも安全ではないという話をしました。

だからといって無添加石鹸が悪いという事ではないです。

 

次の項では「石鹸をあえて使わない」という洗い方について説明しておきます。

石鹸を使わずに体の汚れを落とすという事。

 

石鹸を使わない!タモリ式入浴法はどうなの?

ここで軽く触れておこうかなと思いますが

石鹸の過剰な洗浄力でアトピーが悪化するなら石鹸を使わなければいいじゃんという話になりますよね。

実際、調べてみて分かると思いますがタモリさんも実践している石鹸を使わない入浴法も存在します。

方法は簡単です。今日からでも実践できます。

  • 湯船に10分以上浸かる
  • 石鹸は一切使わない

この2つを守るだけでいいのです。

ただ、この記事を読んでいる方の中には

不潔じゃないかと気になる方も少なくないと思います。

医学的には問題ないらしく過剰に石鹸で

皮膚の皮脂を洗い流してしまうよりは全然いいようです。


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