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アトピーコラム

これで解決!アトピーのガサガサした粉吹きの対策方法

乳液も1回目は全体的に優しく染み込ませましょう。

2回目は口周りと目の下だけ重点的に付けてあげるといいでしょう。

これを毎日やれば粉吹きも改善していくと思われますが、
これだけではなく他にも気をつけるべき点があるのです。

アトピーの人が気をつけたいお風呂

お風呂の温度はいつも熱めですか?

熱めのお風呂は気持ちがいいように思えますが実は乾燥肌の重大な原因の一つだったりします。

理想的なのは温めのお湯にゆっくり浸かることです。

最初は物足りなさを感じるかもしれませんがすぐになれるので大丈夫でしょう。

後は強い圧のシャワーを出来るだけ浴びないこと。

ゴシゴシ強く肌を洗わないことです。

普段何気なくしていることが実は乾燥肌にとって良くないことだったりします。
気をつけましょう。

普段の生活の中で出来る粉吹きの対策方法

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普段の生活の中でもアトピーの方や粉吹きの方はついやっちゃうことがあります。

それは肌に触れること、です。
「え?ダメなの?」と思われますが、ダメです。

普段の生活の中でどうしても粉が吹いてたりすると鏡を見たりして気になってっしまうもの・・・。

だからといって患部を触ると悪化します。

なので出来るだけ気になっても肌には触れずにそっとしておきましょう。
それでもダメな場合は専門医にかかってお薬を出してもらうのが1番のようです。

普段の何気ない生活の中で出来ること気をつけることたくさんありますが、
そこをクリアできれば粉吹き肌とさよなら出来る!!!と、考えられます。

ストレスにならない程度に少しずつ癖付けさせて治していけたらいいですね。

今回紹介したのは日常の粉吹きの対策方法ですがまとめておきますと

  • 洗顔は泡で洗う事を意識して手で洗わないようにする
  • 入浴は熱いお湯ではなく温めのお湯でゆっくり入る
  • 洗顔後は保湿をシッカリとすることが大事

 


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