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アトピーコラム

海水でアトピーは悪化しない!海水はアトピーを改善する!?

2016/11/27

お金を稼いで生きていくには仕事をしなければなりません。

自分で思っているよりもストレスの影響は強いです。

そしてそういったストレスはアトピーの原因になります。

クスリを塗ったり、乾燥に気をつけたり、

アトピーの改善にはストレスがたまることも多いですよね。

そんなときに海に行って、ストレスを発散することで、

アトピーに良い影響を与えるのです。

もっと医学的な話をすると海のマイナスイオンはエンドルフィンやセロトニンなどの

楽になる、幸せになるホルモンが分泌します。

先が見えない程の大きな青い海や砂浜にきっと心も休まるんじゃないでしょうか?

海水浴のときの紫外線はどうなのかって話

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また、海水そのものの効果ではありませんが、

海水浴の際に紫外線を浴びることで、アトピーの症状が改善されることがあります。

これは、紫外線を浴びると免疫力抑制されるからです。

私たちは紫外線=悪と思いがちですが実はそうではありません。

紫外線療法という言葉が存在するくらいなのです。

アトピーは、免疫が過剰に反応しているものなので、

その免疫機能が下がれば症状が緩和されるという仕組みです。

紫外線には免疫抑制効果があります。

これによって過剰に免疫が働くことを防いでくれるという訳です。

また紫外線には細胞増殖抑制作用というのも存在します。

おれは皮膚が赤くなってしまう炎症を引き起こす細胞の増殖を抑える物です。

そして皮膚の傷の修復を治すための細胞の過剰な増殖も防ぎます。

あまりに過剰に治そうと細胞が働いてしまうと

コラーゲンやエネルギーを無駄に使ってしまう事になりますからコレモありがたい効果ですね。

ただし、こういった効果も人によって個人差があります。

もともとお肌が紫外線に弱い人は、紫外線を浴びることにより、

アトピー症状が悪化する人もいます。

海水浴に行く際にも、いきなり長時間の紫外線に当たることは避けた方がよいでしょう。

詳しくは下で解説します。

海水でアトピーが悪化するケース

反対に、アトピーの症状がひどく、

肌が弱っているときに海水に入ると、

肌の細かい傷や炎症を海水の塩分が刺激して悪化させてしまうこともあります。

アトピーが悪化しているときは、病院に行って、

海水に入っても大丈夫な状態か聞いてから海に行くようにしましょう。

また、全員に紫外線が効果があるという訳ではありません。

紫外線はやはり肌の老化を招きます。

紫外線によって繊維芽細胞が傷ついてシミやしわが増加し

肌がたりたるんだりします。

アトピー部分だけに当たるのではなく肌を露出している場所であれば

すべてに紫外線は当たるのでダメージを受けかねないです。

【まとめ】上手に海とアトピーと付き合おう

このように、アトピーの状態によって、

海は良い影響を与えることも、悪い影響を与えることもあるのです。

夏の紫外線も同じです。影響は良い物も悪い物もあります。

上手に海と付き合って、アトピーの改善につながると良いですね。

 


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